Știm cu toții cât e de greu să-ți păstrezi calmul în situațiile critice. Când frica și panica sunt alimentate constant e greu să ne ținem mintea departe de cele mai negative scenarii.  Azi învățăm de la danezi cum să fim mai calmi, mai sereni și mai pozitivi. Hygge este cuvântul danez pentru confort, căldură și fericirea ce izvorăște din lucrurile mici, aparent nesemnificative. Suntem de părere că un concept de lifestyle danez e ceea ce ar trebui să adoptăm în această perioadă.

Mai jos găsești câteva idei de activități care să te ajute să treci mai ușor și mai relexat prin zi:

Fă-ți o cafea sau un ceai aromat

Începe-ți dimineața cu o cafea sau un ceai aromat, în funcție de starea ta de spirit. Dacă te simți agitată, tornă-ți un ceai cald, te va liniști! Dacă ai nevoie de un stop de energie care să-ți dea elan, fă-ți o cafea strong și savureaz-o în tihnă. Petrece puțin timp cu tine, pune-ți gândurile în ordine și fă-ți planul pentru ziua ce tocmai a început. Aroma puternică a cafelei va fi mai intensă într-o cană din ceramică colorată, cum e cea roz de la Bitz, iar ceaiul infuzat în recipientul transparent de la Ferm Living va fi mai savuros.

Lucrează la un proiect personal

Dacă îți place să pictezi, să citești, să scrii, să dansezi sau să gătești, acum ai ocazia să-ți pui în practică pasiunile. Relaxează-te și întâmpină orice sarcină cu pozitivitate: fă curat sau niște exerciții fizice, meditează, ascultă muzică bună sau sună-i pe cei dragi. Mai avem o idee: redecorează! Mută-ți măsuța de cafea și fotoliul într-un colțișor și creează-ți un refugiu personal în care să te retragi atunci când vrei să petreci timp doar cu tine. Un scaun suspendat poate fi o idee genială. Îl poți folosi atât indoor, cât și pe terasă. Leagănă-te în bătaia soarelui și uită de griji!

Aprinde o lumânare parfumată

Bucură-te de efectul calmant al lumânărilor parfumate! Iubești smochinele? Atunci vei iubi cu siguranță și acest set de lumânări parfumate cu aromă de smochine! Ele sunt făcute din ceară de soia în boluri de lut colorat, așa cum se fac tradițional în Japonia. Parfumul lor te face să visezi la somnuri liniștite la umbra unui smochin, în soarele Mediteranei. Să ne lăsăm purtați pe tărâmuri îndepărtate și să aducem camerei de zi și dormitorului note proaspete și calde!

Ține o listă cu lucrurile pentru care ești mulțumitoare

La final de zi, îți propunem un exercițiu care te va face să apreciezi mai mult ceea ce ai. Ia o foaie de hârtie și notează toate lucrurile pentru care ești mulțumitoare. Vei fi surprinsă să afli că ai mult mai multe lucruri pentru care să zâmbești decât pentru care să-ți faci griji.

Nu citi știrile mai mult de 15 min/zi

Ultimul, și cel mai important, nu citi știrile mai mult de 15 minute pe zi! Natura lor urmărește senzaționalul și alimentează panica. Informează-te din surse sigure, oficiale și ține minte că există două tipuri de vești și că nici una nu ține pentru totdeauna.

 “the bad news is – nothing lasts forever; the good news is – nothing lasts forever”

Pentru că vrem să te ajutăm să pui mai ușor în practică toate aceste activități și să-ți transformi casa într-un refugiu personal seren și confortabil, îți oferim un discount de 20%, valabil până pe 22 Martie.  Aplică la check-out codul HYGGE20 și bucură-te de zile liniștite în confortul casei tale!